Тренер Валерий Владимирович Некрасов

Регалии и достижения

• Тренер высшей квалификационной категории;
• Тренерский стаж — с 2001 года;
• [ТРЕНЕР_РЕГАЛИИ_РАСШИРЕННО] — собственное спортивное звание, образование, дополнительные категории;
• Готовил победителей и призёров Чемпионатов Республики Коми и Северо-Западного федерального округа России;
• Воспитанники участвовали в Первенстве России;
• За последние годы под его руководством 7 спортсменов выполнили норматив кандидата в мастера спорта;
• [ТРЕНЕР_УЧЕНИКИ_ДОСТИЖЕНИЯ] — конкретные имена и звания учеников.

Подход к тренировкам

В работе Валерий Владимирович сочетает три вещи: дисциплину, внимание к технике и индивидуальный подход.

Дисциплина без надрыва

Тренировка должна быть тренировкой, а не беготнёй. Опоздал — догоняешь группу. Не готов терпеть нагрузку — снижаем, но не сачкуем. При этом — никакого крика и «армейщины». Дисциплина строится на уважении, а не на страхе.

Техника прежде интенсивности

Можно махать кулаками три года и не уметь правильно бить прямой. У нас иначе: первое и главное — техника. Стойка, передвижения, удары, защита — отрабатываются до автоматизма. Потом уже — скорость, сила, выносливость. Этот порядок не меняется.

Индивидуальный подход в группе

Группа — не значит «все одинаково». На тренировке тренер видит каждого: чья форма позволяет ускориться, кому нужно сбавить, у кого болит плечо и надо подкорректировать движение. Это особенно важно для тех, кто пришёл «не в форме» — для них первые недели тренер регулирует нагрузку индивидуально.

Что говорят ученики

Полный список отзывов с именами и деталями — на Яндекс.Картах: 5.0 на основе 78 отзывов.

Записаться на тренировку

Если хотите попасть в группу — посмотрите расписание и напишите в Telegram. Если интересуют индивидуальные занятия — обсудим время и программу под ваши задачи.